Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 100,23g | Eiw: 136,32g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Pulpety z Indyka, Pikok Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Mittagessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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