KristinaDrey's Notizen, 01 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
70,4 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2019:
1554 kcal Fett: 65,83g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 160,42g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Heinz Соус Шоколадный ,  Блины. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Глобус Ветчина Праздничная, Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. Abendessen:  Блины, Heinz Соус Шоколадный , Мистраль Рис Жасмин, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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