марилуша87's Notizen, 04 Mrz 19

26 дц
66,1 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2019:
1800 kcal Fett: 85,39g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 183,61g.   Frühstück: Янтарь Сыр Колбасный, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Творог 5%. Abendessen: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Суп с Куриными Фрикадельками с Картофелем без Крупы, Черкизовский Ветчина из Индейки, Винегрет с Картошкой 08.11.17. Snacks/Sonstiges: Сахар, Арахис, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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марилуша87's Gewichtsverlauf


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