nohazizman's Notizen, 01 Okt 19


Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2019:
1516 kcal Fett: 36,14g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 220,47g.   Mittagessen: Cucumber (Peeled), Sardines in Water, Nasi Putih. Abendessen: Noodles (Fat Added in Cooking), Kari Ayam Chicken. Snacks/Sonstiges: Cempedak Goreng Cempedak Goreng. mehr...
2703 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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