Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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110,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 36,15g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ABoatto's Gewichtsverlauf
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