elis-miriam's Notizen, 01 Okt 19

Beringela assada ... ovo cozido ... tomate c atum

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2019:
860 kcal Fett: 52,30g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 46,61g.   Frühstück: Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Biscoito Cream Cracker. Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates, Ovo Cozido, Antepasto de Berinjela. Abendessen: Cenouras Cozidas, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. mehr...
963 kcal Bewegung: Wandern - 59 Minuten, Ergometer - 14 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 52 Minuten. mehr...



     
 

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