Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 9,27g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 34,60g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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elsaveea's Gewichtsverlauf
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