Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 206,35g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Mittagessen: Xucker Xylit, Arla Skyr, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Gekochtes Ei, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Alnatura Rote Linsen. Abendessen: Edeka Lachsforelle , REWE Reiswaffel, Milch 1,5%, Bio Basis Müsli Cerealmix, Layenberger Low Carb Protein Pulver. Snacks/Sonstiges: Avocado, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Knusperone Obstriegel Waldfrucht. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JulesNeuerBenutzername's Gewichtsverlauf
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