Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 40,06g.
Frühstück: Морская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Тушеные Овощи. Abendessen: Лаваш Тонкий, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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