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bugün günlerden keto 👍😉
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904 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: Tereyağı, Yumurta, Sucuk, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Et Haşlama, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı). Snacks/Sonstiges: Pestil, Ceviz. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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