giofitness80's Notizen, 02 Okt 19


Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2019:
1733 kcal Fett: 67,98g | Eiw: 145,41g | Kohlh: 128,59g.   Frühstück: Nocciole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Selex Bevanda a Base di Riso Biologica. Brunch: Named Super 100% Whey, Despar Pane di Segale, Citterio La Merenda Bresaola. Mittagessen: Scarola, Flora Riso Integrale, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Abendessen: Lattuga, Crudolio Olio di Cocco Vergine, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso), Namedsport Omega 3. mehr...
2648 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Buon appetito 😋 
02 Okt 19 vom Mitglied: Colpoditesta
Grazieee 😘 
02 Okt 19 vom Mitglied: giofitness80

     
 

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