|
|
1849 kcal
|
Fett: 30,85g | Eiw: 135,43g | Kohlh: 265,81g.
Frühstück: 구운계란, 토마토, GS 아메리카노 블랙, 찐고구마. Mittagessen: 비비고 차돌 된장찌개, 공기밥, 참나물무침, 배추김치, 무생채. Abendessen: 오이무침, 연근조림, 콩나물무침, 파프리카, 양파, 흑미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 양배추, 고추무침, 양파장아찌. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 바나나. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Okt 19 vom Mitglied: summer1004
|
@summer1004 헬스 후에 푸짐히 먹어주고 있어요 ㅋㅋ 답글이 늦었습니당
09 Okt 19 vom Mitglied: nadafo
|
09 Okt 19 vom Mitglied: summer1004
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|