|
Хааааачу опять так! Здесь 22 года, 53 кг.
|
1460 kcal
|
Fett: 70,17g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичница. Mittagessen: Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Сырный Суп с Курицей, Филе Индейки. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%, Красное Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
Стройнеем (кому нужно - набираем вес) в чате на правильном питании🍊🍎🥑🥚🌰. Даем основы, рецепты, разбираем ошибки. Всех желающих добавлю‼ Пишите: "Хочу в чат" в WhatsApp +79253355272
02 Okt 19 vom Mitglied: allo4kas88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaBouchuk's Gewichtsverlauf
|