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體脂25.3
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 170,74g.
Frühstück: 白吐司, 煎雞蛋, 台糖 大豆沙拉油, 烤豬里肉. Mittagessen: 統一 無糖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 香蕉, 味全 光州韓式泡菜, 馬鈴薯, 小白菜, 自由神 蒟蒻, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 義美 黑豆茶包. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liur5002002's Gewichtsverlauf
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