Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
62 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2019:
1267 kcal Fett: 52,81g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 120,51g.   Frühstück: Язык Говяжий Отварной, Грейпфрут, Капучино, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Mittagessen: Яблочный Пирог, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Морской Окунь. Abendessen: Вареное Яйцо, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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