Moin moin und einen wunderschönen Feiertag wünsche ich euch, ich muss arbeiten
127,5 kg Bisher verloren: 42,5 kg.    Still to go: 27,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2019:
1995 kcal Fett: 68,68g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 260,48g.   Frühstück: Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Aldi Hirtenkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Nektarinen, Bratensoße, Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Rotkohl, Salzkartoffeln. Abendessen: REWE Gurkensticks, Milfina Butter, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lieken Urkorn Kraftklotz. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Gut & Günstig Chips Paprika, Langnese Cremissimo Chocolat, Pflaumen, Käse, Gutfried Putenbrust Natur, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milfina Butter, Gekochtes Ei. mehr...
3601 kcal Bewegung: Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen liebe Wusel 🙋🏻‍♀️💕 
02 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen Wusel. Schönen Feiertag, trotz Arbeit 🙋‍♀️🌞 
03 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
Guten Morgen. 🤗 
03 Okt 19 vom Mitglied: schlumpf67
Guten Morgen Wusel 😊 Hoffe, du kriegst den Tag schnell rum 😊 
03 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Guten Morgen. Ich wünsche dir auch. 🥰 
03 Okt 19 vom Mitglied: Annie 91
Das hoffe ich auch Jenniii , aber um 12:00 uhr kommt mein Kollege und löst mich ab 
03 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
Das ist ja nicht mehr so lange hin 😊 Dann hast du noch was vom Tag ☀️ 
03 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Genau Jenniii, ich freue mich auf heute Nachmittag 
03 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
Guten Morgen, dir auch einen schönen Feiertag 🤗 
03 Okt 19 vom Mitglied: fit for happines
Hoffe die Arbeitszeit vergeht schnell😊 
03 Okt 19 vom Mitglied: fit for happines
guten Morgen... danke den wünsche ich dir auch meine liebe  
03 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen. Schnell arbeiten ,schnell Feierabend. 🙋‍♀️😊 
03 Okt 19 vom Mitglied: schnorra
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 
03 Okt 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Lass Dir die Zeit nicht zu lang werden 🌻 
03 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
Guten Morgen, wünsche Dir einen stressfreien Tag👍😊🙋🏻‍♀️ 
03 Okt 19 vom Mitglied: anmogu64
Danke dir! Ich wünsche dir einen angenehmen Arbeitstag 🙋🏼‍♀️ 
03 Okt 19 vom Mitglied: geniesserin2017
Moin Wusel 😊 
03 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen ☕🙋 
03 Okt 19 vom Mitglied: keblu
Ohje, du Arme. Dann wünsche ich dir einen schönen, möglichst stressfreien Arbeitstag 😀 
03 Okt 19 vom Mitglied: Tahehei
😟 Hoffentlich vergeht der Tag recht schnell und du hast noch etwas Zeit für dich 🤗 ☀️ 🍀  
03 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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