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Moin moin und einen wunderschönen Feiertag wünsche ich euch, ich muss arbeiten
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127,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 260,48g.
Frühstück: Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Aldi Hirtenkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Nektarinen, Bratensoße, Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Rotkohl, Salzkartoffeln. Abendessen: REWE Gurkensticks, Milfina Butter, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lieken Urkorn Kraftklotz. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Gut & Günstig Chips Paprika, Langnese Cremissimo Chocolat, Pflaumen, Käse, Gutfried Putenbrust Natur, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milfina Butter, Gekochtes Ei. mehr...
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3601 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann mal einen schönen freien Nachmittag!
03 Okt 19 vom Mitglied: Agnes M.
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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