Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 76,68g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пятерочка Лимон, Адреналин Раш Адреналин Раш, Му-Му Голубец Ленивый , Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Свинина Отварная, Киви, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chichi5775's Gewichtsverlauf
|