Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 225,25g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Творог 9%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жито Печенье Домашнее, SPAR Курага Сушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Банан, Сыр Российский, Капуста. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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airfert's Gewichtsverlauf
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