Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Honey, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Cooked Potato with Sauce. Mittagessen: Cooked Salmon, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная. Snacks/Sonstiges: Date, Coffee with Milk, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Apple, Ирмень Йогурт без Добавок, Ирмень Творог 5%. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 12 Stunden, Google Fit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Lilala4u's Gewichtsverlauf
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