Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Куриное Филе, Макфа Спирали. Abendessen: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Лаваш, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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