|
Обед: 360 ккал Цельнозерновые спагетти с тунцом и сыром
|
1498 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: Sesame Seeds, Sweetened Dried Coconut Meat, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Honey , Bunetto Fulgi De Ovăs, Milk Mark Молоко 2,5%. Mittagessen: Grape Juice, Parsley, Hard Parmesan Cheese, Cheeze Camembert, Tuna in Water (Canned), Metro Spaghetti Integrali. Abendessen: Baked or Broiled Fish, Fish, Extra Virgin Olive Oil, Branza Branza De Oaie , Nutella Chocolate, Cornmeal Mush made with Water. mehr...
|
|
2107 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.ka's Gewichtsverlauf
|