Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
704 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 33,89g.
Frühstück: Carlin Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Mittagessen: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Alface, Subway Tomate, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Amendomaxi Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Admalove's Gewichtsverlauf
|