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(^-^)
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 201,56g.
Frühstück: 牛乳, コーヒー, 明治 コーンソフト, ヤマザキ製パン 超芳醇, ローソン ピヨたんのたまごむしぱん. Mittagessen: ゼリー, 伊藤園 麦茶, 永谷園 おとなのふりかけ 本かつお, ご飯. Abendessen: グラタン, マヨネーズ, 生野菜, 伊藤園 麦茶. Snacks/Sonstiges: UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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