Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 20,78g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 242,06g.
Frühstück: Hero Marmellata Mirtilli, +Watt Soy Whey, Zymil Yogurt Greco Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio. Mittagessen: Sale, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Uovo, Vital Gallette di Mais , Vital Gallette di Mais . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|