Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 87,14g.
Frühstück: Gruszki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, KFD Nasiona Chia, KFD Premium WPC 80. Mittagessen: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Serenada Greksyr Grecki Ser Feta, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Pomidor Malinowy, Natura Food Makaron Białkowy Fusilli z Czerwonej Soczewicy, Pestki Dyni. Snacks/Sonstiges: Orzechy Brazylijskie, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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