Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Опята, Картофельное Пюре на Воде, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Сахар. Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Элика Сырники с Изюмом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Шебекинские Макароны Вареные, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Опята Маринованные , Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кленовый Сироп, MILKILAND Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|