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1100 kcal, 168g carbo e 65g proteina
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1923 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 261,09g.
Frühstück: Amendoim, Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Albumina, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Shefa Leite Desnatado, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
04 Okt 19 vom Mitglied: fernanda_lucimara
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Também adorei. Me fez pensar o quanto nunca estamos felizes suficientemente para deixar um pouco de lamentar.
04 Okt 19 vom Mitglied: Charles.charles
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Charles.charles's Gewichtsverlauf
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