Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 79,84g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Mittagessen: Квас, Каждый День Шаурма со Свининой. Abendessen: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chanterella's Gewichtsverlauf
|