Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
85,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Золотая Пашня Геркулес, Перекресток Инжир Свежий. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Салат Овощной, SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Шампанское, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Велком Шашлык Свиной. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Перекресток Инжир Свежий, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|