Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 54,80g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Тушенная капуста с баклажаном. Mittagessen: Соевый Соус, Капуста, Лук, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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