Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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41,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 180,93g | Kohlh: 307,60g.
Nachmittagstee: Buah Kiwi, Apel (tanpa Kulit), Belimbing, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Plum. Abendessen: Ikan Tongkol, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Nachtmahl: Jeruk, Jeruk. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Running - 10 Minuten, Sepeda - 5 Minuten, Tanning - 22 Minuten, Back workout - 1 Stunde und 23 Minuten, Possing - 25 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten, Jogging - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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