Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Leinsamen, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Mittagessen: Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, K-Classic Harzer Käse. Abendessen: Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Rotkohl. mehr...
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konstantes Gewicht
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mara2903's Gewichtsverlauf
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