Rahdantass's Notizen, 05 Okt 19

Abrindo a Janela alimentar. Café da manhã saboroso.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2019:
1621 kcal Fett: 47,47g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 255,71g.   Frühstück: Abacate, Ovo Mexido. Mittagessen: Castanhas-do-Pará, Carne de Sol, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Açaí, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
2117 kcal Bewegung: Cardio - 10 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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