jeannieselby's Notizen, 05 Okt 19

Oh yeah! Going to see the Joker tonight, so hopefully I don't self sabotage with popcorn.
118,4 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 43,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2019:
2221 kcal Fett: 112,16g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 243,82g.   Frühstück: Starbucks Vanilla Frappuccino, Salad and Go Chia Seed Parfait. Mittagessen: Chili's House Salad (No Dressing) (Side), Chili's Honey Mustard Dressing. Abendessen: Southern Tsunami Sushi Bar Crunchy Shrimp Roll. Snacks/Sonstiges: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Cold Stone Creamery Peanut Butter Ice Cream (Like It), Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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