Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
72,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
278 kcal
|
Fett: 6,63g | Eiw: 19,44g | Kohlh: 35,02g.
Frühstück: Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bangun guntoro's Gewichtsverlauf
|