Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Хлеб Черный, Слойка с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nazarova8711's Gewichtsverlauf
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