Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 73,73g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Картофелем, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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