Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2013
77,1 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2013:
1234 kcal Fett: 69,52g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 104,73g.   Frühstück: ketchup, home fries, egg, Peppered Bacon. Abendessen: Macaroni & Cheese Dinner - Original, Crab Cake Entrees, hamburger bun, italian sausage. mehr...
2240 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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