|
психанула:) последний кг никак не хочет уходить, полтора месяца гоняю туда-сюда. вчера перебрала калорий, и решила пойти на поддержку, прыжком до 2400, а потом по ситуации. В конце концов, это всего лишь цифры на весах.
|
2391 kcal
|
Fett: 136,24g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 176,92g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Картофель Отварной, Мираторг Карбонад Свиной, Яйцо, Растительное Масло. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mehr...
|
|