Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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44 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 131,13g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 314,64g.
Frühstück: Baguette, Baguette, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Abendessen: Pork Steak or Cutlet, Creamed Spinach. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Cereal, Magnum Mini Classic, Pringles Original, Delhaize Tartelettes, Magnum Mini Classic, Lotus Speculoospasta, Whole Wheat Bread, Aldi Mattentaart, Danone Oikos Bosbes Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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