|
Сегодня плечи. Еле заставила себя выйти из дома в такую погоду.. очень лениво ездить в зал не на велосипеде - дольше(( и терпеть не могу общественный транспорт. Что же делать зимой🙈🙈🙈
|
1634 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 119,20g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Фетакса, Яйцо, Помидоры, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Mittagessen: Now Ultra Omega-3, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Abendessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники из Лабиринта , 4 Сезона Овощные Галеты по-Итальянски , Простоквашино Сметана 10%, Universal Nutrition Animal Flex, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой. mehr...
|
|
 Kommentare
Зимой - лыжи, очевидно же... XD... крутое фото, прям движение в кадре!
06 Okt 19 vom Mitglied: Ilay_nk
|
Тренер предложил поменять шины на веле и ездить) 😂
06 Okt 19 vom Mitglied: lusielia
|
Буквально сегодня отец вспоминал молодость и рассказывал, как делал шипы из болтов на мотоциклетные шины. Эт так, просто сказано, а не руководство к действию😅
06 Okt 19 vom Mitglied: Ilay_nk
|
06 Okt 19 vom Mitglied: lusielia
|
Не бывает плохой погоды, бывает не правильная одежда!
Главное подобрать эту самую одежду, обязательно бахилы, что бы ноши не продувало и не мокли.
06 Okt 19 vom Mitglied: novoselceva
|
06 Okt 19 vom Mitglied: novoselceva
|
06 Okt 19 vom Mitglied: s.kropotov
|
ты агрегат, Дуся. Дуся, ты - агрегат.
06 Okt 19 vom Mitglied: Convict Conditioning
|
07 Okt 19 vom Mitglied: lusielia
|
07 Okt 19 vom Mitglied: storyowner
|
Классное фото. Прям видно напряжение )))
07 Okt 19 vom Mitglied: Лунная
|
07 Okt 19 vom Mitglied: lusielia
|
шипованная резина и вжюх! я так круглый год гоняла и в -30... главное ботинки и перчатки хорошие)
09 Okt 19 vom Mitglied: Say_meow2
|
И не скользко было? Я в марте прдскользнулась на велике и было больно)))
09 Okt 19 vom Mitglied: lusielia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|