Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
95,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 158,85g.
Frühstück: Black Pepper, Egg. Mittagessen: Blueberries, Kunzler Ham Loaf, Cracker Barrel Sharp White Cheddar Macaroni & Cheese. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cream Style Corn, Cooked Sauerkraut, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarissaB1's Gewichtsverlauf
|