Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2791 kcal
|
Fett: 73,94g | Eiw: 181,13g | Kohlh: 352,16g.
Frühstück: Картофель Отварной, Яичница. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофель Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гриднев Хлеб Мюсли, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Haribo Chamallows, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Слива, Ашан Айва, Макдоналдс Сахар. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Molodsoff's Gewichtsverlauf
|