Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Сметана , Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Вегана Мука Овсяная, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Перекресток Инжир Свежий, Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Куриный Бульон. Abendessen: Яблоко, Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко, МКС Сыр Пармезан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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