|
Mais uma semana começando! Que seja maravilhosa e que nossos objetivos sejam alcançados!
|
1994 kcal
|
Fett: 122,04g | Eiw: 154,26g | Kohlh: 66,98g.
Frühstück: Café, Sadia Queijo Mussarela, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso, Couve-Flor Gratinada. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (Descascado), Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Café, Nestlé Creme de Leite. mehr...
|
|
772 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Google Fit - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
|