|
|
1492 kcal
|
Fett: 59,43g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 172,83g.
Frühstück: Салями, Манная Каша на Молоке, Балтийский Невод Рыбная Консерва Сельдь, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Mittagessen: Ватрушка Творожная, Чай, Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Abendessen: Сушки, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат с Фасолью, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Подсолнечный, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
На перекус сочник с творогом. Тесто: пачка маргарина, 1 яйцо, сахзам по вкусу, мука (у меня рисовая напополам с цельнозерновой), сода или разрых. Тесто на полчаса в холодильник. Начинка: 2 пачки творога (у меня 0%), 1 яйцо, сахзам по вкусу, 2 ст.л манки. Формируем сочни, в духовку при 180 гр. на полчаса.
07 Okt 19 vom Mitglied: osen1981
|
обязательно приготовлю! спасибо за рецепт)
07 Okt 19 vom Mitglied: 321lb
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
osen1981's Gewichtsverlauf
|