Nadi-danilevich's Notizen, 07 Okt 19

Обед кормящей мамы 🙈 пол цыплёнка, яблоко без кожуры и водичка 😉

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2019:
2171 kcal Fett: 112,35g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 187,03g.   Frühstück: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе без Кофеина, Сахар, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе без Кофеина, Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоки (без Кожи). Abendessen: Вкусвилл Буженина с Картофелем. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Конфеты Коровка, ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина, Арбуз. mehr...
2061 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

31 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
и зачем себя так мучить? 
07 Okt 19 vom Mitglied: Айгульчик27
Ох всем бы так мучиться) цыплёнок корнишон очень вкусный! Мясо у него нежное и не сухое совсем, и яблоко к нему прекрасно подходит! Большее мучение для меня - ограниченное количество свежих овощей и фруктов на ГВ🙈 моя б воля - слопала бы тазик овощного салата😬😬😬 
07 Okt 19 vom Mitglied: Nadi-danilevich
А зачем ограничивать?! Ребёнок аллергичен? То, что происходит у мамы в кишечнике, никак не касается ребёнка, хоть горох ешьте с капустой. Вопрос в качестве продукта скорее. 
07 Okt 19 vom Mitglied: Kclover_
Ограничиваю себя только в сладостях, вредной еде и молочке. Молочку не ем потому что у малыша непереносимость, а вреднятину потому что хочу привести себя в форму. Все так реагируют на вареного цыплёнка?))) что плохого то в нем?)) И мой рацион состоит не только из курятины и яблок) на завтрак были тосты с авокадо, глазунья и кофе, на ужин будет рыбка или индейка  
07 Okt 19 vom Mitglied: Nadi-danilevich
Со старшей еда все, совершенно все. Даже апельсины, от которых меня обсыпало, а ее вообще нет. Да и за 10 лет у неё ни на что и никогда не было пищевой аллергии. А вот у младшей неожиданно сильнейшая аллергия на рыбу. С 2-х кусков варёного минтая( ещё в роддоме) ее покрыло всю красной коркой 
07 Okt 19 vom Mitglied: Мария21082010
Ну рыбка же аллерген, может такое быть. У нашего с животиком беда от молочки, хотя мне тяжело без творога (( ну и я не особо налегаю на Фрукты и овощи, а хочетсяяя 🙈🙈🙈 
07 Okt 19 vom Mitglied: Nadi-danilevich
Нади, подскажите, как скоро удалось совладать с желанием покушать (если таковые было)?на сколько калл-й питаетесь сейчас? У меня третья неделя после родов, постоЯнно хочется покушать и жутко тянет на быстрые угли. Интересно, как скоро это закончится? 
07 Okt 19 vom Mitglied: Лианка-обезьянка
Лианка это закончится тогда когда вы скажете сете стоп потерпите пару дней и станет легче🤷🏼‍♀️ 
07 Okt 19 vom Mitglied: Scvipip
Лианка, первые недели 2-3 я ела ужасно много печенья 🙈🙈🙈 ну и обычную еду конечно тоже! Это при том, что всю беременность я себя держала в руках и больше 1800 калорий не ела, ходила в бассейн и очень много пеших прогулок. В месяц просто сократила мучное сильно, в полтора отказалась, а в 2 уже села на норм питание на 1800-2000 калорий. Ну и вот на этой неделе уже ввела силовые тренировки. Я так поняла, что когда молоко поняло сколько его надо, сразу умерялись аппетиты🙈😂 
07 Okt 19 vom Mitglied: Nadi-danilevich
О 4 мамс, классная штука. 
08 Okt 19 vom Mitglied: irishka-92.04.07
Irishka, мы только вот сейчас её оценили) в 2,5 месяца малыш стал там сидеть , а до этого только на руках 🙈🙈🙈 
08 Okt 19 vom Mitglied: Nadi-danilevich
Знаю как она выручает по себе)  
08 Okt 19 vom Mitglied: irishka-92.04.07
Я только после отмены гв успокоилась по еде 
09 Okt 19 vom Mitglied: relaxation.ee

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nadi-danilevich's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.