Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Bread (Home Recipe or Bakery). Mittagessen: Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Abendessen: Kroger Ancient Grain Breaded Alaskan Cod Tenders, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sunkist Trail Mix - Blueberry Cranberry Blend, M&M's Peanut M&M's. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sunnyblu's Gewichtsverlauf
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