Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 49,17g.
Mittagessen: ICA Basic Keso Lätt, Olivolja, Kokt Ägg, Kokt Ägg. Abendessen: Viktväktarna Het Nudelsoppa, Coop Rökt Lax i Skivor. Snacks/Sonstiges: Äpple, Gouda eller Edamer Ost, Äpple. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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